Aunque no queramos pensar trabajar bajo presión, lo mejor es entrenarse en ello, pero ¿cómo? Sólo basta seguir seis pasos.

Uno de los principales problemas en la actualidad es el estrés y presión laboral, que no permiten rendir al 100% o tomar decisiones adecuadas, y que a su vez generan diversos problemas de salud. Para combatirlo sólo se requieren 5 cosas.

En un mercado tan competitivo, el nivel de exigencia hacia éstas es cada vez mayor y esto significa recargar a los trabajadores con más trabajo.

Ansiedad, depresión, consumo del alcohol y drogas, las consecuencias