Para disminuir la saturación de trabajo las personas deben tener la capacidad de identificar y rechazar cualquier tarea que sea banal, innecesaria o poco productiva.

Según una encuesta realizada por OCC Mundial a 800 profesionistas, 51% de los encuestados aseguró tener problemas relacionados con el sueño.

En ocasiones los jefes están detrás de sus empleados en días de asueto: Randstad

México ocupa el segundo lugar en padecer esta enfermedad: INPRF

Ofrecer horarios flexibles, una posible solución al problema

Consejos para prevenir este padecimiento